Πληροφορίες

Το έλαιο καρύδας, ένα φάρμακο για οικογενειακά προβλήματα

Το έλαιο καρύδας, ένα φάρμακο για οικογενειακά προβλήματα


Το έλαιο καρύδας είναι ένα φυσικό φάρμακο με πολλά οφέλη για την υγεία για όλη την οικογένεια. Ανεξάρτητα από το γεγονός ότι το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται για φαγητό, μαγείρεμα ή μαγείρεμα, αυτό το φυσικό προϊόν είναι πολύτιμο σε οποιαδήποτε ηλικία, γνωστό για την περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα μέσης αλυσίδας, τα οποία έχουν θεραπευτικά και προφυλακτικά αποτελέσματα. πολύτιμα στο σώμα.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του ελαίου καρύδας για υγεία και ομορφιά;

Το λάδι καρύδας είναι ένα θαύμα για την υγεία και ένα φυσικό φάρμακο στο οποίο θα πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή τόσο στις προετοιμασίες που μαγειρεύετε για την οικογένεια όσο και στα προϊόντα οικιακής φροντίδας που χρησιμοποιείτε στην τελετή ομορφιάς σας.

Ο διατροφολόγος Bruce Fice εξηγεί στο βιβλίο του "Το θαύμα του πετρελαίου καρύδας", γιατί τα αστέρια όπως ο Gwyneth Paltrow ή ο Cameron Diaz εξαρτώνται από αυτό το φυσικό προϊόν, επισημαίνοντας μόνο μερικά από τα θαυμαστά του οφέλη:

  • ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει από τη γρίπη και τις μολύνσεις.
  • έχει αντιγηραντικές ιδιότητες - εμποδίζει την πρόωρη γήρανση του δέρματος, τις ρυτίδες και έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν το σώμα να παραμείνει νέος.
  • βοηθά στην απώλεια βάρους, καθώς επιταχύνει το μεταβολισμό για να κάψει θερμίδες.
  • διατηρεί την ομορφιά και την υγεία της τρίχας - μπορεί να αντικαταστήσει επιτυχώς το κοντίσιονερ, αλλά ένα από τα σημαντικότερα ευεργετικά αποτελέσματα είναι η καταπολέμηση της πιτυρίδας.
  • διατηρεί την πεπτική υγεία, απομακρύνοντας γρήγορα την κοιλιακή δυσφορία που προκαλείται από φούσκωμα, κράμπες ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Εκτός από αυτές τις ιδιότητες, το έλαιο καρύδας έχει υποβληθεί σε άλλες μελέτες και δοκιμές προκειμένου να ανακαλυφθούν οι ευεργετικές επιδράσεις στο σώμα. Οι ερευνητές επεσήμαναν επίσης τα άλλα αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία:

  • Προστατεύει από καρδιακές παθήσεις.
  • αποτοξινώνει το σώμα, λόγω του διουρητικού αποτελέσματος που εξαλείφει τις τοξίνες από το σώμα.
  • ενισχύει το σύστημα των οστών και των δοντιών, καθώς βοηθά το ασβέστιο και τη βιταμίνη D να απορροφούνται πιο γρήγορα στο σώμα και να συνδέονται με τα οστά.
  • καταπολεμά την κόπωση και ανακουφίζει από το άγχος.
  • αντιμετωπίζει την παγκρεατίτιδα.
  • αποτρέπει τα ηπατικά νοσήματα, λόγω των προστατευτικών επιδράσεων των λιπαρών οξέων.
  • μειώνει τον κίνδυνο νεφροπάθειας και βοηθά στη διάλυση των λίθων των νεφρών.
  • αποτρέπει τον διαβήτη, καθώς ρυθμίζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
  • προστατεύει το δέρμα από τις επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως λοσιόν με προστασία από τον ήλιο.
  • διατηρεί τα έντομα σε απόσταση, η οποία μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό απωθητικό.

Ποια θρεπτικά συστατικά περιέχουν έλαιο καρύδας;

Οι θεραπευτικές, προφυλακτικές ή ομορφιές ιδιότητες οφείλονται στις θρεπτικές ουσίες που περιέχει. Αν και είναι φτωχότερη σε βιταμίνες και μέταλλα, το έλαιο καρύδας αφθονεί σε λιπαρά οξέα μέσης αλυσίδας - λαυρικό οξύ, καπρικό οξύ και καπρυλικό οξύ, με ισχυρά ανοσοδιεγερτικά, αντιμικροβιακά, ενεργοποιητικά ή αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα στο σώμα.

Οι βιταμίνες Ε και Κ είναι από τις βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά που περιέχει το έλαιο και από τα ορυκτά αξίζει να αναφερθούν οι υψηλότερες συγκεντρώσεις σιδήρου, μαγνησίου ή καλίου.

Χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας στο σπίτι σας ή σε θεραπείες ομορφιάς; Μοιραστείτε τις μυστικές συνταγές σας με αυτό το λάδι στην παρακάτω σελίδα σχολίων!